Вазелин защищает кожу и снижает сухость — фармацевт Бергер
Вазелин часто воспринимают как что-то обыденное, но именно в этом и кроется его сила: он прост, понятен и помогает в самых разных ситуациях. Многие хранят маленькую баночку дома, в косметичке или даже в походной аптечке — и не зря. Хотя его свойства изучены давно, он остаётся одним из самых надёжных и доступных средств ухода за кожей. Что представляет собой вазелин и чем он ценен Впервые его полезные свойства заметил в XIX веке Джон Роберт Чесебро: он увидел, как полупрозрачная субстанция облегчает состояние кожи при ожогах и раздражениях. Сегодня этот продукт получают путём глубокой очистки нефтяных фракций, что позволяет удалить примеси и потенциально раздражающие элементы. "Это полутвердое жирное вещество белого цвета без запаха и абсолютно инертное, без отдушек и консервантов", — сказал фармацевт Йорик Бергер.
Mon, 24 Nov 2025 19:47:00 +0300

Готовим закуску за 15 минут: рулет из лаваша с сёмгой
Рулеты из лаваша с красной рыбой — один из самых простых и эффектных закусочных вариантов. Минимум ингредиентов, никаких сложных техник, а в результате получается аккуратная нарезка, которая отлично смотрится и на праздничном столе, и в качестве лёгкого перекуса. Слабосолёная сёмга, сливочный сыр и свежая зелень создают классическое сочетание вкусов, а тонкий лаваш служит удобной съедобной "обёрткой". Базовая идея закуски Для приготовления такой закуски берут один большой лист тонкого лаваша, слабосолёную сёмгу, сливочный сыр и немного зелени. Лаваш смазывают сырно-зелёной массой, сверху раскладывают рыбу, сворачивают плотным рулетом и нарезают на небольшие кусочки.
Mon, 24 Nov 2025 19:36:00 +0300

Лимон эффективно размягчает известковый налёт на сантехнике
Даже при регулярной уборке со временем на унитазе появляются тёмные пятна и минеральная корка. Контакт с жёсткой водой оставляет следы, которые сложно удалить стандартными средствами. Но есть простое, дешёвое и безопасное решение, которое работает не хуже бытовой химии — обычный лимон. Его природная кислотность и способность растворять минеральные отложения делают лимон настоящим универсальным очистителем. В отличие от уксуса и соды, он действует мягко, оставляя приятный аромат и сияющий блеск. Почему появляются стойкие пятна Основная причина загрязнений — накопление минеральных отложений из воды, богатой кальцием и магнием. Со временем они затвердевают и образуют серо-коричневую плёнку, особенно внизу чаши, где вода застаивается.
Mon, 24 Nov 2025 19:36:00 +0300

Банановая кожура обеспечивает до 40% суточной нормы калия — нутрициологи
Большинство людей уверено, что ценность фруктов сосредоточена в мякоти, а кожуру можно смело отправлять в мусорное ведро. Однако современные исследования всё чаще доказывают обратное: именно плотный наружный слой содержит высокий уровень антиоксидантов, клетчатки и биологических соединений, которые помогают организму работать стабильнее. Врач Сохаиб Имтиаз выделил четыре фруктовые кожуры, обладающие особенно ярко выраженными полезными свойствами. Эти данные заставляют по-новому взглянуть на то, что обычно считают ненужным "обрамлением" плода. Почему кожура концентрирует больше пользы Фрукт растёт, защищая себя от внешних факторов: ультрафиолета, бактерий, перепадов температур. Внешний слой ежедневно сталкивается с этими вызовами, поэтому растения формируют в кожуре защитный химический арсенал — от полифенолов до эфирных масел. Именно они работают на иммунитет человека, улучшают микробиоту, влияют на обмен веществ и помогают снижать воспаление. На практике это означает, что отказ от кожуры лишает нас значительной части пищевой ценности. "Яблочная кожура… в ней содержится больше антиоксидантов, чем в мякоти", — отметил эксперт Сохаиб Имтиаз.
Mon, 24 Nov 2025 19:24:00 +0300

Правильный прогиб поясницы снизижает риск перегрузки по данным тренеров
В тренировках и физической работе мы нередко сосредотачиваемся на технике движений, вспоминаем про "ровную спину", "включённый корпус" и "правильный наклон". Но редко задумываемся о том, что происходит между подходами, когда кажется, что тело просто "перезагружается". На самом деле именно в эти минуты мы можем либо помочь своим мышцам восстановиться, либо незаметно создать условия для будущих проблем. Долгое время считалось, что важно лишь безопасно поднимать, тянуть, копать или таскать. Однако грамотный отдых — не менее значимая часть нагрузки. И особенно это касается положения спины. Между усилиями позвоночник остаётся разогретым, диски чуть мягче обычного, а связки — податливее. Поэтому любые ошибки в эти моменты становятся куда более рискованными, чем нам кажется. Почему привычные позиции отдыха могут вредить Многие уверены: раз уж упражнение завершено, можно расслабиться как угодно. Сесть "как получится", откинуться, "повиснуть" на коленях, зависнуть над смартфоном. И именно здесь скрыты два малоочевидных, но важных нюанса: как вы сидите и как держите поясницу.
Mon, 24 Nov 2025 19:17:00 +0300

Зафиксирован рост отказов от животных на 23 процента: RSPCA
Каждую зиму приюты и зоозащитные организации готовятся к наплыву брошенных животных, но нынешний сезон уже называют одним из самых тяжёлых за последние годы. Королевское общество по предотвращению жестокого обращения с животными (RSPCA) сообщает о резком росте случаев отказа от питомцев и запускает новую благотворительную кампанию. На фоне роста цен на корма, ветуслуги, страховку для животных и базовые зоотовары людям становится сложнее удерживать привычный уровень заботы о домашних любимцах, и часть из них делает выбор не в пользу собаки или кошки. Масштабы проблемы: что происходит этой зимой По данным RSPCA, за первые десять месяцев 2025 года на их экстренную линию поступило более 24 000 сообщений об отказах от животных. Это уже больше, чем за весь прошлый год, и на 23% больше по сравнению с тем же периодом 2024 года. В среднем, пока телефонная линия работает, каждые девять минут поступает новый сигнал о брошенном питомце.К концу октября зарегистрировано 24 270 инцидентов, тогда как годом ранее их было 19 727, а за весь 2024 год — 23 564. На этом фоне организация 20 ноября запустила новый сбор пожертвований, чтобы обеспечить животных кормом, тёплыми лежанками, переносками, ветеринарной помощью и работой инспекторов. Голос RSPCA: почему год выдался таким тяжёлым Суперинтендант RSPCA Саймон Осборн признаёт, что ситуация стала по-настоящему тревожной.
Mon, 24 Nov 2025 19:17:00 +0300

Ранний старт даёт более раннее цветение бегонии по данным агрономов
Тёплый сезон маячит на горизонте, и самое время грамотно "включить" клубни бегонии, чтобы летние кашпо, балконные ящики и садовые клумбы отработали по полной. Подземные клубни у этих красавиц долго спят, и если их правильно вывести из зимнего "отпуска", растение быстрее тронется в рост и выдаст плотные, сбалансированные бутоны. Ниже — подробная рабочая схема, адаптированная под реальные сроки, типичные ошибки и прикладные решения для цветоводов, которые хотят получить уверенный результат без суеты. Оптимальный момент, когда пора будить клубни Клубневые бегонии в среднем отдыхают три-три с половиной месяца: с конца ноября до конца февраля. До середины февраля торопиться особо не стоит — им ещё нужна подсветка, иначе рассада вытянется. Когда есть задача высадить растения в уличные контейнеры или балконные кашпо, клубни пробуждают в середине или конце февраля. Если же планируется подрастить бегонии дома и позже вывезти на дачу после возвратных заморозков, то логичнее начинать не раньше середины марта, чтобы молодые побеги не выросли чрезмерно и не сломались при транспортировке. С чего начинать осмотр клубней Перед любыми манипуляциями клубни нужно внимательно оценить. Здоровые экземпляры плотные, ровные, без запаха гнили и мокрых пятен. Такие клубни лучше не подвергать мытью, обработкам и замачиваниям. Любое переувлажнение в этот период — риск подгнивания. Даже при проращивании важно смачивать только подложку, избегая попадания воды на сам клубень.
Mon, 24 Nov 2025 19:14:00 +0300

Мощность до 100 л. с. снизила транспортный налог владельцев по расчётам автоюристов
Автовладельцы всё чаще смотрят не только на цену при покупке, но и на то, сколько машина будет "съедать" ежегодно. На фоне роста стоимости топлива, запчастей и страховок вопрос экономичности выходит в топ при выборе новой или подержанной модели. Ниже — переработанный обзор пяти машин, которые в 2025 году держат планку по доступному содержанию и остаются надёжными рабочими лошадками для ежедневных поездок. Основные ориентиры при выборе экономичного автомобиля Топливо Низкий расход — главный инструмент оптимизации бюджета. Модели с небольшими моторами и гибридные установки давно доказали, что литры можно экономить не в ущерб динамике. Использование бензина АИ-92 в ряде моделей также снижает стоимость эксплуатации. Регламентное обслуживание и детали Чем проще устройство авто и чем шире рынок запчастей, тем меньше непредвиденных трат. Это особенно заметно на массовых моделях, для которых детали всегда есть в наличии, а ТО можно сделать у любого сертифицированного сервиса или проверенного независимого мастера.
Mon, 24 Nov 2025 19:14:00 +0300

Лера Кудрявцева рассказала, что в детстве сильно конфликтовала с сестрой
Телеведущая Лера Кудрявцева рассказала о сложных отношениях со старшей сестрой. 54-летняя телеведущая рассказала, почему сестра питала к ней неприязнь и как она сама вела себя в ранние годы. По словам Кудрявцевой, их детство не обходилось без конфликтов, и часто инициатором ссор была она сама. "Мы с сестрой не дрались, но она меня ненавидела всё детство. Я всегда начинала конфликты. Я была жутко вредной. А она получала, поскольку была старшей сестрой", — отметила Кудрявцева.
Mon, 24 Nov 2025 19:06:00 +0300

Крошечных червей отправят на МКС для эксперимента — исследователь Тим Этеридж
Когда человечество всерьёз заговорило о путешествиях к Марсу и создании долгосрочных лунных баз, учёным пришлось вернуться к базовым вопросам: как организм реагирует на космическую радиацию, что происходит с клетками без гравитации и можно ли сделать такие миссии безопасными. В поиске ответов исследователи обращаются не только к сложным роботам и орбитальным станциям, но и к миниатюрным существам, которые способны рассказать о выживании в космосе больше, чем любая машина. Весной 2026 года на МКС отправится необычный "экипаж" — крошечные черви Caenorhabditis elegans, модельный организм, который помогает биологам изучать реакции живых клеток в экстремальных условиях. Почему в космос отправляют именно червей? Эти микроскопические существа давно используются в биомедицине: их генетика исследована почти полностью, а физиология удивительно похожа на человеческую. C. elegans помогают изучать старение, стресс, регенерацию тканей и нарушения работы органов. В условиях космоса они особенно ценны: цикл их жизни короткий, а реакции на радиацию и микрогравитацию — быстрые и хорошо описываемые. Исследователи из Университета Эксетера и Космического парка Лестера рассчитывают, что опыт даст ответы на вопросы, от которых зависит будущее пилотируемых миссий.
Mon, 24 Nov 2025 19:02:00 +0300