
Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.

Горные перевалы стали ловушкой: новые инженерные меры в Осетии изменят логистику в районах
На трассе Гизель — Кармадон — Даргавс — Дзуарикау строят четыре моста и устанавливают подпорные стены. Реконструкция позволит избавиться от гравийного покрытия и защитить дорогу от природных факторов, которые раньше блокировали движение. До начала работ проезд по маршруту часто становился невозможным из-за оползней и затяжных дождей. Сейчас проект реализуют через нацпроект "Инфраструктура для жизни". Дорожники устанавливают защитные стены, чтобы уберечь полотно от камнепадов и снежных лавин, а также прокладывают 38 водопропускных труб. На отрезке от Даргавса до Фиагдона рабочие расширяют земляное полотно и укрепляют откосы горных склонов.
Mon, 13 Jul 2026 09:23:00 +0300
На трассе Гизель — Кармадон — Даргавс — Дзуарикау строят четыре моста и устанавливают подпорные стены. Реконструкция позволит избавиться от гравийного покрытия и защитить дорогу от природных факторов, которые раньше блокировали движение. До начала работ проезд по маршруту часто становился невозможным из-за оползней и затяжных дождей. Сейчас проект реализуют через нацпроект "Инфраструктура для жизни". Дорожники устанавливают защитные стены, чтобы уберечь полотно от камнепадов и снежных лавин, а также прокладывают 38 водопропускных труб. На отрезке от Даргавса до Фиагдона рабочие расширяют земляное полотно и укрепляют откосы горных склонов.
Mon, 13 Jul 2026 09:23:00 +0300

Больше никаких пустых кранов: масштабный рывок в ЖКХ Северной Осетии устранил летние дефициты
В станице Архонской и селе Ногир обновили систему водоснабжения. За два года на Архонском головном водозаборе запустили три скважины, которые теперь подают в сеть более 1000 кубометров воды ежедневно. Специалисты также обновили электроснабжение объекта. Параллельно с работами на водозаборе заменили изношенные участки труб. В станице Архонской на улице Григоряна уложили более 1000 метров нового водопровода, а в Ногире на улице Тельмана заменили 430 метров ветхих сетей. Кроме того, в Ногире после капитального ремонта ввели в строй две артезианские скважины. Это обеспечило поселок дополнительным объемом воды — еще более 1000 кубометров в сутки.
Mon, 13 Jul 2026 09:17:00 +0300
В станице Архонской и селе Ногир обновили систему водоснабжения. За два года на Архонском головном водозаборе запустили три скважины, которые теперь подают в сеть более 1000 кубометров воды ежедневно. Специалисты также обновили электроснабжение объекта. Параллельно с работами на водозаборе заменили изношенные участки труб. В станице Архонской на улице Григоряна уложили более 1000 метров нового водопровода, а в Ногире на улице Тельмана заменили 430 метров ветхих сетей. Кроме того, в Ногире после капитального ремонта ввели в строй две артезианские скважины. Это обеспечило поселок дополнительным объемом воды — еще более 1000 кубометров в сутки.
Mon, 13 Jul 2026 09:17:00 +0300

Тихая роскошь в деталях: вещи, которые выдают в вас человека с идеальным вкусом
Внешний вид, который принято называть "дорогим", часто не имеет отношения к ценникам и логотипам. Ощущение статуса и опрятности формируется через отказ от сиюминутных трендов в пользу архитектурного кроя, качественных фактур и спокойной палитры. Главная ошибка многих — попытка угнаться за быстрой модой, что приводит к перегруженности гардероба вещами-однодневками. В этом материале: Белая рубашка: эталон чистоты и формы Структура образа: прямые брюки Верхняя одежда как фундамент стиля Аксессуары и трикотаж: правила долговечности Ответы на популярные вопросы о базовом гардеробе Читайте также Белая рубашка: эталон чистоты и формы Фундаментом гардероба вне времени остается белая рубашка из плотного хлопка. Модели, которые держат форму и не просвечивают, моментально дисциплинируют образ, добавляя ему визуальной чистоты. Важно выбирать прямой или слегка свободный крой без лишних декоративных элементов. Такая вещь работает как конструктор: она способна "усмирить" даже экспериментальные брюки с лампасами, превращая их из спортивного элемента в деталь в стиле спорт-шик. "Главный секрет дорогого хлопка — в плотности переплетения нитей. Качественная рубашка не должна напоминать тонкий ситец; она обязана структурировать линию плеча и воротника", — подчеркнула в беседе с Pravda.Ru эксперт по трендам индустрии красоты Анна Морозова.
Mon, 13 Jul 2026 09:11:00 +0300
Внешний вид, который принято называть "дорогим", часто не имеет отношения к ценникам и логотипам. Ощущение статуса и опрятности формируется через отказ от сиюминутных трендов в пользу архитектурного кроя, качественных фактур и спокойной палитры. Главная ошибка многих — попытка угнаться за быстрой модой, что приводит к перегруженности гардероба вещами-однодневками. В этом материале: Белая рубашка: эталон чистоты и формы Структура образа: прямые брюки Верхняя одежда как фундамент стиля Аксессуары и трикотаж: правила долговечности Ответы на популярные вопросы о базовом гардеробе Читайте также Белая рубашка: эталон чистоты и формы Фундаментом гардероба вне времени остается белая рубашка из плотного хлопка. Модели, которые держат форму и не просвечивают, моментально дисциплинируют образ, добавляя ему визуальной чистоты. Важно выбирать прямой или слегка свободный крой без лишних декоративных элементов. Такая вещь работает как конструктор: она способна "усмирить" даже экспериментальные брюки с лампасами, превращая их из спортивного элемента в деталь в стиле спорт-шик. "Главный секрет дорогого хлопка — в плотности переплетения нитей. Качественная рубашка не должна напоминать тонкий ситец; она обязана структурировать линию плеча и воротника", — подчеркнула в беседе с Pravda.Ru эксперт по трендам индустрии красоты Анна Морозова.
Mon, 13 Jul 2026 09:11:00 +0300

Августовский удар по кошелькам и бонус для пенсионеров: выплаты россиян начинают считать по-новому
В августе российская система социального обеспечения проходит через этап масштабной корректировки: от перерасчета пенсий работающим гражданам до внедрения новых алгоритмов учета стажа для льготных категорий. Изменения затрагивают не только объемы денежных выплат, но и саму механику взаимодействия граждан с государственными структурами, переводя большинство процессов в проактивный цифровой режим. Для миллионов получателей это означает сокращение административных барьеров, однако работающим пенсионерам и лицам, осуществляющим уход за инвалидами, важно учитывать новые юридические регламенты, чтобы не потерять положенные надбавки. В этом материале: Поддержка работающих граждан и охрана труда Семейные выплаты и автоматизация господдержки Индексация пенсий и новые правила учета стажа Ответы на популярные вопросы о социальных выплатах Читайте также Поддержка работающих граждан и охрана труда С начала августа в силу вступают обновленные требования к работодателям по линии Социального фонда России (СФР). Основной акцент сделан на целевом использовании страховых взносов. Компании обязаны до 1 августа направить отчетность и заявления на финансирование предупредительных мер. Эта процедура позволяет бизнесу фактически вернуть часть уплаченных взносов, направив их на реальное улучшение условий труда своих сотрудников. "Работодатель запрашивает у СФР разрешение направить долю страховых отчислений на профилактику. В этот перечень входят закупка средств индивидуальной защиты, проведение медосмотров, спецоценка условий труда и санаторное лечение персонала", — объяснила в беседе с Pravda.Ru юрист по трудовому праву Елена Кузнецова.
Mon, 13 Jul 2026 09:11:00 +0300
В августе российская система социального обеспечения проходит через этап масштабной корректировки: от перерасчета пенсий работающим гражданам до внедрения новых алгоритмов учета стажа для льготных категорий. Изменения затрагивают не только объемы денежных выплат, но и саму механику взаимодействия граждан с государственными структурами, переводя большинство процессов в проактивный цифровой режим. Для миллионов получателей это означает сокращение административных барьеров, однако работающим пенсионерам и лицам, осуществляющим уход за инвалидами, важно учитывать новые юридические регламенты, чтобы не потерять положенные надбавки. В этом материале: Поддержка работающих граждан и охрана труда Семейные выплаты и автоматизация господдержки Индексация пенсий и новые правила учета стажа Ответы на популярные вопросы о социальных выплатах Читайте также Поддержка работающих граждан и охрана труда С начала августа в силу вступают обновленные требования к работодателям по линии Социального фонда России (СФР). Основной акцент сделан на целевом использовании страховых взносов. Компании обязаны до 1 августа направить отчетность и заявления на финансирование предупредительных мер. Эта процедура позволяет бизнесу фактически вернуть часть уплаченных взносов, направив их на реальное улучшение условий труда своих сотрудников. "Работодатель запрашивает у СФР разрешение направить долю страховых отчислений на профилактику. В этот перечень входят закупка средств индивидуальной защиты, проведение медосмотров, спецоценка условий труда и санаторное лечение персонала", — объяснила в беседе с Pravda.Ru юрист по трудовому праву Елена Кузнецова.
Mon, 13 Jul 2026 09:11:00 +0300

Обычное вздутие затянулось надолго: именно так коварно подает голос "тихий убийца" женщин
Рак яичников часто называют "тихим убийцей" из-за отсутствия специфических симптомов на ранних стадиях. Первые признаки болезни настолько сильно напоминают обычные нарушения пищеварения, что женщины месяцами пытаются лечить желудок или корректировать диету, пропуская время для эффективной терапии. В этом материале: Гастроэнтерологические маски опухоли Сравнение симптомов ЖКТ и онкологии Когда диета не помогает Ответы на популярные вопросы Гастроэнтерологические маски опухоли Основная сложность диагностики заключается в локализации яичников в брюшной полости. Когда новообразование начинает расти, оно неизбежно взаимодействует с петлями кишечника и мочевым пузырем. Чаще всего пациентки жалуются на тянущие боли внизу живота, которые ошибочно связывают с циклом, физической нагрузкой или "раздраженным кишечником". Стойкое вздутие живота — один из самых характерных признаков. В отличие от метеоризма, вызванного продуктами питания, это состояние при онкологии носит постоянный характер. Ощущение тяжести не исчезает после приема сорбентов или изменения рациона. По мере увеличения опухоли она механически сдавливает отделы кишечника, что провоцирует развитие хронических запоров. На поздних стадиях патологический процесс приводит к асциту — накоплению жидкости в брюшной полости, из-за чего объем живота заметно увеличивается.
Mon, 13 Jul 2026 09:10:00 +0300
Рак яичников часто называют "тихим убийцей" из-за отсутствия специфических симптомов на ранних стадиях. Первые признаки болезни настолько сильно напоминают обычные нарушения пищеварения, что женщины месяцами пытаются лечить желудок или корректировать диету, пропуская время для эффективной терапии. В этом материале: Гастроэнтерологические маски опухоли Сравнение симптомов ЖКТ и онкологии Когда диета не помогает Ответы на популярные вопросы Гастроэнтерологические маски опухоли Основная сложность диагностики заключается в локализации яичников в брюшной полости. Когда новообразование начинает расти, оно неизбежно взаимодействует с петлями кишечника и мочевым пузырем. Чаще всего пациентки жалуются на тянущие боли внизу живота, которые ошибочно связывают с циклом, физической нагрузкой или "раздраженным кишечником". Стойкое вздутие живота — один из самых характерных признаков. В отличие от метеоризма, вызванного продуктами питания, это состояние при онкологии носит постоянный характер. Ощущение тяжести не исчезает после приема сорбентов или изменения рациона. По мере увеличения опухоли она механически сдавливает отделы кишечника, что провоцирует развитие хронических запоров. На поздних стадиях патологический процесс приводит к асциту — накоплению жидкости в брюшной полости, из-за чего объем живота заметно увеличивается.
Mon, 13 Jul 2026 09:10:00 +0300

Риск в каждом стакане молока: эпидемия в Забайкалье вынуждает людей опасаться еды
Забайкальский край столкнулся с масштабным биологическим вызовом: 78 фермерских хозяйств региона оказались в зоне поражения бруцеллёзом. Инфекция, от которой страдает скот и люди, стремительно расширяет географию, проникая в отдалённые районы и частный сектор. Специалисты Роспотребнадзора фиксируют резкий рост заболеваемости, который уже в разы превысил многолетние статистические нормы. В этом материале: Районы под ударом: география заражения Цифры и динамика: статистика 2024-2025 Чем опасен бруцеллёз для человека Ответы на популярные вопросы Районы под ударом: география заражения Наиболее критическая ситуация сложилась в Приаргунском, Кыринском, Калганском и Краснокаменском районах. Здесь выявлены десятки работающих очагов. Инфекция циркулирует в основном в личных подсобных хозяйствах, где контроль за состоянием стада зачастую слабее, чем на крупных предприятиях. Пока регион пытается решить логистические проблемы, включая дефицит топлива в Забайкалье, ветеринарные службы вынуждены работать в режиме повышенной нагрузки. "Бруцеллёз в личных хозяйствах — это мина замедленного действия. Если крупные агрокомплексы имеют систему ветконтроля, то частники часто скрывают падеж или болезнь животных, опасаясь убытков. Без жесткой инвентаризации поголовья купировать вспышки в районах крайне сложно", — объяснил в беседе с Pravda.Ru аграрный эксперт Виктор Смирнов.
Mon, 13 Jul 2026 09:09:00 +0300
Забайкальский край столкнулся с масштабным биологическим вызовом: 78 фермерских хозяйств региона оказались в зоне поражения бруцеллёзом. Инфекция, от которой страдает скот и люди, стремительно расширяет географию, проникая в отдалённые районы и частный сектор. Специалисты Роспотребнадзора фиксируют резкий рост заболеваемости, который уже в разы превысил многолетние статистические нормы. В этом материале: Районы под ударом: география заражения Цифры и динамика: статистика 2024-2025 Чем опасен бруцеллёз для человека Ответы на популярные вопросы Районы под ударом: география заражения Наиболее критическая ситуация сложилась в Приаргунском, Кыринском, Калганском и Краснокаменском районах. Здесь выявлены десятки работающих очагов. Инфекция циркулирует в основном в личных подсобных хозяйствах, где контроль за состоянием стада зачастую слабее, чем на крупных предприятиях. Пока регион пытается решить логистические проблемы, включая дефицит топлива в Забайкалье, ветеринарные службы вынуждены работать в режиме повышенной нагрузки. "Бруцеллёз в личных хозяйствах — это мина замедленного действия. Если крупные агрокомплексы имеют систему ветконтроля, то частники часто скрывают падеж или болезнь животных, опасаясь убытков. Без жесткой инвентаризации поголовья купировать вспышки в районах крайне сложно", — объяснил в беседе с Pravda.Ru аграрный эксперт Виктор Смирнов.
Mon, 13 Jul 2026 09:09:00 +0300

Мусор стал валютой: рывок Кировской области в Азию обеспечил компаниям сверхприбыль
Российский агропром нащупал золотую жилу в логистических цепочках с Поднебесной. Кировская область совершила агрессивный рывок на восточном направлении: с начала года экспорт куриных субпродуктов в Китай вырос в 3,2 раза. Если в 2025 году объем поставок едва достигал 52 тонн, то к июлю 2026-го счетчик замер на отметке в 168 тонн. Динамика подтверждает: спрос на специфическое сырье в Азии остается стабильно высоким, а механизмы государственного регулирования позволяют местным игрокам быстро осваивать пустые ниши. В этом материале: Логика экспорта: почему лапки стали дефицитом Статистика отгрузок и сертификации Риски и регуляторные барьеры Ответы на популярные вопросы об экспорте в КНР Читайте также Логика экспорта: почему лапки стали дефицитом Резкое масштабирование поставок — 100 тонн только за июнь — результат кропотливой работы по цифровизации ветеринарного контроля. Продукция прошла жесткую государственную регистрацию в КНР, что открыло "зеленый коридор" для вятских птицефабрик. Пока кадровый дефицит давит на внутреннее производство, экспортная выручка позволяет компаниям поддерживать маржинальность в условиях жесткой денежно-кредитной политики. "Китайский рынок специфичен: субпродукты здесь ценятся выше, чем филе. Резкий рост в три с лишним раза указывает на то, что производители адаптировали свои логистические цепочки и научились обходить инфраструктурные затыки", — подчеркнул в беседе с Pravda.Ru макроэкономист Артём Логинов.
Mon, 13 Jul 2026 09:07:00 +0300
Российский агропром нащупал золотую жилу в логистических цепочках с Поднебесной. Кировская область совершила агрессивный рывок на восточном направлении: с начала года экспорт куриных субпродуктов в Китай вырос в 3,2 раза. Если в 2025 году объем поставок едва достигал 52 тонн, то к июлю 2026-го счетчик замер на отметке в 168 тонн. Динамика подтверждает: спрос на специфическое сырье в Азии остается стабильно высоким, а механизмы государственного регулирования позволяют местным игрокам быстро осваивать пустые ниши. В этом материале: Логика экспорта: почему лапки стали дефицитом Статистика отгрузок и сертификации Риски и регуляторные барьеры Ответы на популярные вопросы об экспорте в КНР Читайте также Логика экспорта: почему лапки стали дефицитом Резкое масштабирование поставок — 100 тонн только за июнь — результат кропотливой работы по цифровизации ветеринарного контроля. Продукция прошла жесткую государственную регистрацию в КНР, что открыло "зеленый коридор" для вятских птицефабрик. Пока кадровый дефицит давит на внутреннее производство, экспортная выручка позволяет компаниям поддерживать маржинальность в условиях жесткой денежно-кредитной политики. "Китайский рынок специфичен: субпродукты здесь ценятся выше, чем филе. Резкий рост в три с лишним раза указывает на то, что производители адаптировали свои логистические цепочки и научились обходить инфраструктурные затыки", — подчеркнул в беседе с Pravda.Ru макроэкономист Артём Логинов.
Mon, 13 Jul 2026 09:07:00 +0300

NASA ищет четверых смельчаков: 378 дней в марсианской тюрьме — выдержит ли человек такой тест
NASA открыло охоту на четырех добровольцев, готовых променять земной комфорт на 378 дней изоляции в замкнутом модуле. Амбициозный проект имитирует жизнь на Марсе, проверяя людей на прочность в условиях ограниченных ресурсов и полной оторванности от цивилизации. Пока американское агентство заявляет о благородных целях подготовки колонизации, эксперты напоминают о колоссальных психологических рисках, которые несут подобные игры в выживание задолго до реальных орбитальных полетов к Красной планете. В этом материале: Год в коробке: детали эксперимента CHAPEA Фильтр NASA: кого возьмут в "марсиане" Психика под давлением и цели программы Ответы на популярные вопросы о полете на Марс Читайте также Год в коробке: детали эксперимента CHAPEA Эксперимент развернется на базе Космического центра имени Джонсона в Хьюстоне. Четверым участникам предстоит прожить год в модуле Mars Dune Alpha площадью около 157 квадратных метров. Это не просто затворничество: добровольцам придется имитировать выходы на поверхность в скафандрах, управлять роботами, выращивать еду и поддерживать работу оборудования в условиях задержки связи с Землей. "Главная сложность не в технических поломках, а в монотонности и социальной деградации малой группы. В замкнутом пространстве даже незначительные привычки соседа спустя полгода начинают вызывать агрессию", — разъяснил в беседе с Pravda.Ru астрофизик Алексей Руднев.
Mon, 13 Jul 2026 09:04:00 +0300
NASA открыло охоту на четырех добровольцев, готовых променять земной комфорт на 378 дней изоляции в замкнутом модуле. Амбициозный проект имитирует жизнь на Марсе, проверяя людей на прочность в условиях ограниченных ресурсов и полной оторванности от цивилизации. Пока американское агентство заявляет о благородных целях подготовки колонизации, эксперты напоминают о колоссальных психологических рисках, которые несут подобные игры в выживание задолго до реальных орбитальных полетов к Красной планете. В этом материале: Год в коробке: детали эксперимента CHAPEA Фильтр NASA: кого возьмут в "марсиане" Психика под давлением и цели программы Ответы на популярные вопросы о полете на Марс Читайте также Год в коробке: детали эксперимента CHAPEA Эксперимент развернется на базе Космического центра имени Джонсона в Хьюстоне. Четверым участникам предстоит прожить год в модуле Mars Dune Alpha площадью около 157 квадратных метров. Это не просто затворничество: добровольцам придется имитировать выходы на поверхность в скафандрах, управлять роботами, выращивать еду и поддерживать работу оборудования в условиях задержки связи с Землей. "Главная сложность не в технических поломках, а в монотонности и социальной деградации малой группы. В замкнутом пространстве даже незначительные привычки соседа спустя полгода начинают вызывать агрессию", — разъяснил в беседе с Pravda.Ru астрофизик Алексей Руднев.
Mon, 13 Jul 2026 09:04:00 +0300

Тьма больше не преграда: на Луне нашли способ оживить технику в ледяных кратерах
Китай превращает Луну в гигантскую беспроводную зарядку. Ученые из Харбинского технологического института придумали, как снабжать энергией аппараты в вечной тьме лунных кратеров. Рецепт прост: строим лазерную вышку на освещенном хребте и "стреляем" фотонами прямо в приемники луноходов. Больше никаких кабелей и тяжелых батарей, которые превращают технику в неповоротливых бегемотов. В этом материале: Зачем Луне лазерный Wi-Fi Оптимизация по-китайски: лишние 100 метров меняют всё Кратер Шеклтон под прицелом Ответы на популярные вопросы о лунной энергетике Читайте также Зачем Луне лазерный Wi-Fi Южный полюс спутника — это энергетический ад. С одной стороны, вершины гор там купаются в солнце почти вечно. С другой — рядом зияют кратеры-ловушки, где темнота не рассеивалась миллиарды лет. Именно там спрятан водяной лед — главный ресурс для будущих колоний. Чтобы добыть его, нужны роботы, но их солнечные панели в тени — просто бесполезный пластик. "Передача энергии лазером — это единственный способ заставить технику работать в глубокой тени без ядерных реакторов. Мы заменяем громоздкие аккумуляторы на легкий фотоприемник, который превращает луч в ток", — объяснил в беседе с Pravda.Ru учёный-физик Дмитрий Лапшин.
Mon, 13 Jul 2026 09:02:00 +0300
Китай превращает Луну в гигантскую беспроводную зарядку. Ученые из Харбинского технологического института придумали, как снабжать энергией аппараты в вечной тьме лунных кратеров. Рецепт прост: строим лазерную вышку на освещенном хребте и "стреляем" фотонами прямо в приемники луноходов. Больше никаких кабелей и тяжелых батарей, которые превращают технику в неповоротливых бегемотов. В этом материале: Зачем Луне лазерный Wi-Fi Оптимизация по-китайски: лишние 100 метров меняют всё Кратер Шеклтон под прицелом Ответы на популярные вопросы о лунной энергетике Читайте также Зачем Луне лазерный Wi-Fi Южный полюс спутника — это энергетический ад. С одной стороны, вершины гор там купаются в солнце почти вечно. С другой — рядом зияют кратеры-ловушки, где темнота не рассеивалась миллиарды лет. Именно там спрятан водяной лед — главный ресурс для будущих колоний. Чтобы добыть его, нужны роботы, но их солнечные панели в тени — просто бесполезный пластик. "Передача энергии лазером — это единственный способ заставить технику работать в глубокой тени без ядерных реакторов. Мы заменяем громоздкие аккумуляторы на легкий фотоприемник, который превращает луч в ток", — объяснил в беседе с Pravda.Ru учёный-физик Дмитрий Лапшин.
Mon, 13 Jul 2026 09:02:00 +0300

Кресло стало ловушкой XXI века: пока человек сидит, организм незаметно включает опасный сценарий
Длительное сидение без движения увеличивает риск смерти от онкологических заболеваний на 9% за каждый лишний час, проведенный в кресле или на диване. Исследователи из Университета Глазго выяснили, что критическим фактором является не только общая продолжительность малоподвижности, но и отсутствие пауз. Даже если человек регулярно посещает спортзал, многочасовое непрерывное сидение на работе или перед телевизором запускает в организме опасные метаболические сбои, которые трудно компенсировать вечерней тренировкой. В этом материале: Непрерывное сидение как триггер болезни Легкая активность против тяжелых последствий Метаболические ловушки офисного образа жизни Ответы на популярные вопросы о рисках сидячего образа жизни Читайте также Непрерывное сидение как триггер болезни Ученые проанализировали данные более 91 тысячи участников из британского биобанка, которые в течение недели носили датчики активности. Наблюдения за их здоровьем велись более 12 лет. Выяснилось, что люди, предпочитающие "затяжные" периоды неподвижности (более 30 минут подряд), чаще сталкивались с агрессивными формами рака, включая опухоли пищевода, печени, почек и молочной железы. Это исследование подчеркивает разницу между общим временем сидения и его структурой. "Длительная неподвижность замедляет кровоток и обменные процессы, что создает благоприятную среду для воспалений. Мы видим связь между такими привычками и развитием метаболического синдрома, который часто предшествует онкологии", — объяснила в беседе с Pravda.Ru врач-терапевт Анна Кузнецова.
Mon, 13 Jul 2026 09:02:00 +0300
Длительное сидение без движения увеличивает риск смерти от онкологических заболеваний на 9% за каждый лишний час, проведенный в кресле или на диване. Исследователи из Университета Глазго выяснили, что критическим фактором является не только общая продолжительность малоподвижности, но и отсутствие пауз. Даже если человек регулярно посещает спортзал, многочасовое непрерывное сидение на работе или перед телевизором запускает в организме опасные метаболические сбои, которые трудно компенсировать вечерней тренировкой. В этом материале: Непрерывное сидение как триггер болезни Легкая активность против тяжелых последствий Метаболические ловушки офисного образа жизни Ответы на популярные вопросы о рисках сидячего образа жизни Читайте также Непрерывное сидение как триггер болезни Ученые проанализировали данные более 91 тысячи участников из британского биобанка, которые в течение недели носили датчики активности. Наблюдения за их здоровьем велись более 12 лет. Выяснилось, что люди, предпочитающие "затяжные" периоды неподвижности (более 30 минут подряд), чаще сталкивались с агрессивными формами рака, включая опухоли пищевода, печени, почек и молочной железы. Это исследование подчеркивает разницу между общим временем сидения и его структурой. "Длительная неподвижность замедляет кровоток и обменные процессы, что создает благоприятную среду для воспалений. Мы видим связь между такими привычками и развитием метаболического синдрома, который часто предшествует онкологии", — объяснила в беседе с Pravda.Ru врач-терапевт Анна Кузнецова.
Mon, 13 Jul 2026 09:02:00 +0300
Offerte e servizi speciali per te
-
aaaa
aaa