Щадящее снятие гель лака снизило повреждение ногтей — подолог Панайотиди
Ногти после гель-лака нередко становятся тонкими и уязвимыми, и процесс их восстановления требует времени и аккуратного подхода. Речь идёт не о быстрых косметических решениях, а о постепенном возвращении ногтевой пластины к нормальному состоянию, о чём сообщает NewsInfo со ссылкой на специалиста в области подологии и ногтевого сервиса. С чего начинается восстановление ногтей Первым и ключевым этапом восстановления считается максимально щадящее снятие покрытия. По словам эксперта по маникюру и педикюру, практикующего подолога Илоны Панайотиди, именно агрессивные методы удаления гель-лака чаще всего усугубляют состояние ногтей. "Гель-лак снимается щадящим способом. Это не спиливание до натурального ногтя, а желательно использование химических средств. Да, это не совсем для про здоровье, но это лучше, чем механический способ снятия фрезой", — отметила эксперт.
Wed, 31 Dec 2025 21:02:00 +0300

Сахар и быстрые углеводы ускоряют старение кожи из-за гликирования
Когда мы говорим о сахаре, чаще всего вспоминаем лишние килограммы и скачки энергии. Но у этой привычки есть еще один заметный эффект — она может буквально "отпечатываться" на лице: кожа быстрее теряет свежесть, становится более тусклой и склонной к ранним морщинам. И если перед Новым годом рука тянется к печенью и сладким напиткам чаще обычного, риск "сахарного лица" становится особенно актуальным, об этом пишет iGlanc. Почему кожа начинает "сдавать" с возрастом С годами организм становится менее терпимым к мелким ошибкам: недосып, алкогольная вечеринка, неподходящая тушь — и утром отражение в зеркале уже не радует. Поэтому многие добавляют в уход SPF, увлажняющие средства, пилинги, массажи, антивозрастные кремы, а иногда и ботокс. Но даже самый грамотный уход может не давать желаемого эффекта, если один фактор действует ежедневно и "подтачивает" кожу изнутри — избыток сахара и рафинированных углеводов. Сахар — не только про талию О сахаре давно говорят как о проблемном продукте: его связывают с диабетом, болезнями сердца, кариесом, ожирением печени и другими рисками. Из-за него многие замечают перепады настроения и нестабильную энергию, а также эффект привыкания. В некоторых странах даже вводили "налог на сахар", чтобы снижать потребление сладких напитков и десертов. Но помимо очевидных рисков у сахара есть еще один неприятный побочный эффект — ускорение возрастных изменений кожи.
Wed, 31 Dec 2025 20:49:00 +0300

Новые правила ЖКХ, ипотеки и налогов на жильё вступят в силу в 2026 году
В 2026 году россиян ждёт масштабное обновление правил, связанных с жильём, землёй и коммунальной сферой. Новые законы затронут практически всех — от собственников квартир и домов до арендаторов, дольщиков и застройщиков. Изменения коснутся тарифов ЖКХ, работы управляющих компаний, налогообложения, ипотечных программ и даже названий жилых комплексов. Обновление тарифов и правил оплаты ЖКХ С начала 2026 года регионы установят новые индексы роста платы за коммунальные услуги. В среднем по стране тарифы увеличатся примерно на 1,7%, однако итоговый показатель будет зависеть от решений местных властей. Рост связан в том числе с повышением ставки НДС для организаций. Дополнительно изменится срок внесения платы за коммунальные услуги. С 1 марта оплачивать квитанции можно будет до 15-го числа месяца вместо прежнего 10-го. Это сделано для того, чтобы снизить количество просрочек — большинство граждан к этому времени уже получают заработную плату.
Wed, 31 Dec 2025 20:47:00 +0300

В ДНР запускают первый индустриальный парк "Куйбышевский"
Первый индустриальный парк в ДНР планируют запустить в столице региона — в Донецке. Площадкой выбран один из участков предприятия "Донецккокс", а основной профиль будущего кластера — выпуск строительных материалов. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе Минпромторга республики. Где появится парк и как он будет называться В Минпромторге ДНР уточнили, что в 2025 году уже разработан проект создания индустриального парка "Куйбышевский". Он станет первым индустриальным парком в регионе и будет размещён на территории одного из участков "Донецккокса" в Донецке.
Wed, 31 Dec 2025 20:30:00 +0300

Умеренность назвали главным принципом новогоднего стола — Инна Пичугина диетолог
Новогодний стол традиционно ассоциируется с изобилием, однако именно переедание и тяжёлая пища чаще всего портят самочувствие в праздничную ночь. Специалисты по питанию напоминают: праздник не требует гастрономических крайностей. Гораздо важнее продуманный и сбалансированный подход к меню. Об этом сообщает издание Ironman со ссылкой на рекомендации диетологов. Каким должен быть новогодний стол с точки зрения здоровья Главный внештатный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина подчёркивает: основа здорового праздничного стола — умеренность. Чем выше калорийность блюда и содержание в нём жиров, соли или сахара, тем меньше должна быть порция. "Основной принцип здорового праздничного стола — умеренность. Общий объём пищи за один приём должен помещаться на тарелке диаметром 20-24 см", — объяснила диетолог Инна Пичугина.
Wed, 31 Dec 2025 19:59:00 +0300

Мини-корзиночки с сыром и орехами разлетаются первыми со стола — Varecha
Эти сырно-ореховые корзиночки из нежного теста получаются хрустящими снаружи и насыщенными внутри — они одинаково хорошо подходят и для праздничного стола, и для уютных встреч. Рецепт рассчитан примерно на 10 порций, пишет Varecha. Ингредиенты для теста и начинки Основа блюда — универсальное тесто, которое можно адаптировать и под солёкие, и под сладкие варианты, если уменьшить количество соли.
Wed, 31 Dec 2025 19:55:00 +0300

Ориентация окон влияет на здоровье цветов в доме — Ciceksel
Домашние цветы выглядят просто, но за их красотой стоит система из десятков мелких решений. Ошибка в поливе, свете или почве может свести на нет все усилия, даже если растение выглядит неприхотливым. Именно поэтому уход за цветами требует не интуиции, а понимания базовых принципов. Об этом сообщает Ciceksel. Почва и полив: база для роста Состояние почвы напрямую влияет на корневую систему и способность растения усваивать воду и питание. Для комнатных цветов оптимальна рыхлая структура с воздушными порами и хорошей влагоудерживающей способностью. Почва должна соответствовать типу растения: универсальные смеси подходят не всем, особенно культурам с чувствительными корнями, включая спатифиллум и другие ароидные. Режим полива зависит от влажности субстрата и сезона. Недолив приводит к пересыханию корней, перелив — к их гниению. На практике лучше ориентироваться не на график, а на состояние почвы. Утренний и вечерний полив снижает испарение и помогает растениям эффективнее усваивать влагу.
Wed, 31 Dec 2025 19:35:00 +0300

Жидкая помада подчёркивает трещины и сухость без пилинга губ — LadyLike
Жидкая помада давно перестала быть вариантом только для вечернего макияжа. Её можно легко вписать и в нюдовый образ, и в яркий глэм — всё зависит от оттенка и способа нанесения. Иногда достаточно одного слоя на губах, даже без тонального крема, чтобы макияж выглядел как полноценный бьюти-акцент, об этом сообщает LadyLike. Почему жидкая помада "капризничает" на губах Визажисты сходятся в одном: самая частая ошибка при использовании жидкой помады — наносить её на губы без подготовки. Когда поверхность сухая или неровная, цвет ложится пятнами, подчёркивает микротрещины и может "собираться" в линиях. Из-за этого даже дорогая помада выглядит так, будто она неудачно подобрана или нанесена в спешке. Как подготовить губы, чтобы покрытие было ровным Чтобы жидкая помада выглядела гладко и держалась дольше, важно сначала привести кожу губ в порядок. В этом нет ничего сложного: достаточно убрать шелушения, вернуть мягкость и создать базу, на которой пигмент будет распределяться равномерно. Хорошая подготовка также помогает уходовым компонентам из бальзамов и масок работать эффективнее.
Wed, 31 Dec 2025 19:26:00 +0300

67 электромобилей и гибридов испытали при −25 градусах — Autohome
В Китае прошёл самый масштабный зимний эксперимент с участием электромобилей и гибридов, который наглядно показал, как холод влияет на реальный пробег. Испытания провели в суровых условиях, максимально приближённых к эксплуатации в северных регионах. Результаты оказались показательными и местами неожиданными даже для рынка, привыкшего к высоким цифрам в спецификациях. Об этом сообщает издание Autohome. Где и как проходили испытания  Рекордный тест организовали в городе Якэши во Внутренней Монголии — регионе, известном продолжительными морозами. Температура воздуха во время заездов колебалась от -10 до -25 градусов, что позволило оценить работу батарей без лабораторных допущений. В заездах участвовали 67 моделей — от компактных городских электрокаров до премиальных седанов и внедорожников, включая подключаемые гибриды. Проверяли не только фактический запас хода, но и энергопотребление, стабильность быстрой зарядки, поведение машин вне асфальта и корректность работы электронных ассистентов. Ценовой диапазон участников был максимально широким — от доступных моделей до флагманов стоимостью около 2 млн юаней.
Wed, 31 Dec 2025 19:11:00 +0300

Бывший работник супермаркета рассказал о тяжёлых условиях труда — CPG
Когда в супермаркетах говорят о нехватке сотрудников, дело часто не только в зарплате. Бывшие работники описывают выматывающий темп, сильное психологическое давление, слабое обучение и проблемы с безопасностью, из-за которых новички быстро выгорают. В итоге вакансия превращается во "временный вариант", а не в старт карьеры. Об этом рассказывает бывший сотрудник бразильской торговой сети, подробно описав семимесячный опыт работы в супермаркете, пишет CPG. Тяжелее, чем кажется По словам молодого человека, смены начинаются рано: уже к 7:00 нужно выходить на участок выкладки. Дальше — склад, паллеты, подбор товара и точное соблюдение планограмм, заданных администрацией. Ошибки в количестве или размещении быстро становились поводом для конфликтов, хотя у новичка часто не было чётких инструкций.
Wed, 31 Dec 2025 19:07:00 +0300