Спамеры на проводе: где проходит грань между маркетингом и вторжением в частную жизнь
Цифровые сервисы и умные колонки превращают повседневную жизнь в пространство с прозрачными стенами, где за удобство расплачиваются персональными данными. Генеральный директор компании по кибербезопасности ООО "АСИЕ-групп" Сергей Рысин обозначил грань между рекламными звонками и вмешательством в частную жизнь в эфире программы "Точка зрения" на Pravda. Ru. Чаще всего компании собирают данные о пользовательских интересах — прежде всего для рекламы. "То, чем человек интересуется, для того чтобы маркетинговые агентства могли уже целенаправленно продавать недвижимость или автомобили и так далее", — рассказал эксперт.
Sat, 28 Feb 2026 17:38:00 +0300

Пособия и пенсии пересчитают по новым формулам: март изменит привычные суммы
С 1 марта 2026 года в России вступают в силу важные изменения, регулирующие порядок начисления социальных выплат и пенсионных надбавок. Реформы затронут механизмы учета доходов семей с детьми, а также автоматически изменят размер содержания для граждан, достигших почетного возраста или получивших определенный статус по здоровью. Трансформация системы происходит на фоне общего роста цифровизации госуслуг и стремления сделать распределение бюджетных средств более адресным. В условиях, когда российская интернет-экономика демонстрирует стремительное развитие, государственные ведомства переходят на новые стандарты обработки данных, минимизируя бумажную волокиту для конечного получателя. Эти нововведения требуют от граждан повышенного внимания к деталям оформления документов, так как даже небольшие неточности в фиксации обязательств могут повлиять на итоговые суммы. В то же время для миллионов россиян весна станет периодом планового улучшения финансового положения благодаря индексациям и перерасчетам.
Sat, 28 Feb 2026 14:02:00 +0300

Пост без мяса может ударить по крови и гормонам: как перестроить рацион без потерь
Соблюдение поста требует внимательного отношения к биохимическому балансу организма, чтобы временный отказ от животной пищи не спровоцировал дефицит нутриентов. Ключевая стратегия заключается в грамотной компенсации аминокислот и микроэлементов через растительные суррогаты, способные поддержать метаболизм на должном уровне. Важно не просто исключить мясо, а перестроить рацион таким образом, чтобы каждая порция еды была максимально плотной по содержанию питательных веществ. Для эффективного восполнения белка необходимо включать в каждый прием пищи бобовые, злаки или орехи, при этом объем порций стоит увеличить из-за более низкой биодоступности растительных протеинов. По словам диетолога Натальи Денисовой, для профилактики авитаминоза (особенно витаминов группы В, D и К2) критически важно употреблять цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы и широкое разнообразие крестоцветных овощей, таких как репа или брокколи. Дефицит минералов — кальция, цинка и йода — успешно нивелируется регулярным присутствием в меню морской капусты, семян и отрубей. Особое внимание эксперты уделяют режиму питания: оптимальным считается дробный прием пищи пять-шесть раз в день с интервалами в три часа. Кандидат медицинских наук Денисова подчеркивает, что необходимо выпивать не менее 1,5-2 л жидкости в сутки, чтобы не допустить обезвоживания и сгущения крови. Вместо традиционных сладостей рекомендуется использовать сухофрукты, которые богаты не только сахарами, но и ценными пищевыми волокнами, необходимыми для стабильной работы кишечника в условиях изменения диеты.
Sat, 28 Feb 2026 12:24:00 +0300

Угольный якорь потопил отчёт: из-за чего ММК фиксирует убыток в 25,5 млрд рублей за квартал
Металлургический гигант ПАО "ММК" представил финансовые результаты за четвертый квартал и весь 2025 год, зафиксировав первый чистый убыток за десятилетие. Согласно опубликованной отчетности, за двенадцать месяцев отрицательный результат группы составил 14,85 млрд рублей, при этом наиболее сложным оказался финальный трехмесячный период. Основное давление на итоговые цифры оказали неблагоприятные макроэкономические факторы и специфические списания в сырьевом дивизионе компании. Отрицательное сальдо за четвертый квартал достигло 25,54 млрд рублей, что обусловлено разовым эффектом от обесценения активов в сегменте "Добыча угля" на сумму 27,99 млрд рублей. Выручка корпорации за год сократилась на 20,6%, составив 609,87 млрд рублей. Снижение показателей доходности в компании объясняют падением цен на продукцию и сокращением потребительского спроса на фоне высокой ключевой ставки и общего замедления деловой активности. Производственные мощности холдинга также продемонстрировали нисходящую динамику: выплавка чугуна сократилась до 9,1 млн тонн, а производство стали упало на 9,2%. Реализация металлопродукции снизилась до 9,85 млн тонн, при этом продажи премиального сегмента просели наиболее существенно — на 15,3%. Вместе с тем, добыча угольного концентрата показала контрциклический рост, увеличившись на 9,4% и достигнув отметки в 2,83 млн тонн.
Sat, 28 Feb 2026 12:14:00 +0300

Стены помнят всё, но не стареют: вековые дома внезапно обошли современные ЖК по цене и спросу
Выбор между антикварной эстетикой и современным минимализмом в недвижимости часто упирается в парадоксальное ценообразование: объекты столетней давности нередко превосходят в цене свежие девелоперские проекты. Ключевой синергией здесь выступают уникальная локация в историческом ядре города и безупречное качество материалов, прошедших проверку временем. В то время как серийные новостройки на периферии только начинают формировать свою экосистему, старый фонд предлагает готовую инфраструктуру и статусную сопричастность к истории региона. Особое значение покупатели придают физике пространства, где высота потолков достигает четырех метров, обеспечивая естественную циркуляцию воздуха и психологический комфорт. По словам основателя агентства "Идеальный Риэлтор" Евгения Трифонова, дореволюционные постройки выигрывают за счет отсутствия строительной экономии. По словам эксперта, использование высококачественного кирпича и тяжелых перекрытий гарантирует долговечность, тогда как современные объекты часто подвержены усадке и появлению микротрещин в первые годы эксплуатации. "Цена в старом доме выше не потому, что он лучше. Выше цена за локацию, историю, окружение, надежность и комфорт. Новостройка дешевле — это массовый продукт на периферии с неопределенным будущим", — подчеркнул Трифонов. С точки зрения инвестиционной биохимии, старое жилье считается более "здоровым", так как процессы дегазации строительных материалов там давно завершены, в отличие от новых ЖК, где бетон и клей могут выделять летучие соединения. Кроме того, социальная среда в исторических домах отличается камерностью и стабильностью состава жильцов. Резюмируя, эксперт добавил, что финансовая ликвидность объектов в центре города остается максимально высокой, позволяя реализовать актив в кратчайшие сроки, в то время как массовый сегмент новостроек требует более длительного экспонирования на рынке. Об этом сообщает 56orb.ru.
Sat, 28 Feb 2026 11:36:00 +0300

Пустые обещания на этикетке: искусственные подсластители лишают мозг былой остроты и ясности
Популярные напитки с пометкой "без сахара" могут таить в себе скрытую угрозу для когнитивного здоровья человека. Последние научные данные указывают на то, что регулярное употребление продуктов, содержащих искусственные подсластители, коррелирует с постепенным ухудшением ментальных функций. Особое внимание исследователей приковано к аспартаму — веществу, которое широко применяется в пищевой индустрии для создания низкокалорийных альтернатив привычной газировке. По словам врача-эндокринолога Юлии Атамановой, даже умеренное потребление таких напитков способно негативно влиять на вербальную беглость и способность быстро подбирать слова. Специалист опирается на результаты недавних исследований: эксперименты на лабораторных моделях продемонстрировали снижение памяти даже при дозировках аспартама, которые ранее считались абсолютно безопасными. Примечательно, что негативные изменения фиксировались при концентрации вещества, в семь раз меньшей, чем установленные нормы ВОЗ. Согласно заявлению Атамановой, данные за октябрь 2025 года подтверждают аналогичные риски и для людей, выпивающих всего 300 мл диетической колы в сутки. В перечень потенциально опасных добавок, помимо аспартама, попали сахарин, эритритол и ксилит, употребление которых связали с ускоренным снижением когнитивного потенциала. Эксперт подчеркивает, что полная демонизация сахарозаменителей излишня, однако ежедневная привычка пить "зеро-напитки" может иметь отложенные последствия для работы мозга.
Sat, 28 Feb 2026 11:23:00 +0300

Колыбель качается в другую сторону: отцы в декрете могут стать испытанием для страны
Модель семьи, в которой мать спешит на работу, а отец остаётся кормить младенца из бутылочки, может обернуться долгосрочными демографическими последствиями, считает первый заместитель председателя Комиссии по вопросам демографической и семейной политики Общественной палаты Российской Федерации Павел Пожигайло. В эфире программы "Точка зрения" на Pravda.Ru он прокомментировал смену ролей в семье и её возможное влияние на рождаемость и здоровье детей. По мнению Павла Пожигайло, сегодня всё чаще складывается ситуация, при которой женщина вынуждена работать — в том числе из-за ипотеки и финансовых обязательств, — тогда как мужчина оказывается временно не трудоустроен и занимается ребёнком. Особую тревогу у эксперта вызывает ранний отказ от грудного вскармливания. "Ребёнка, например, посадить там в месяц или в два на искусственное питание, просто надо понимать, что это удар по его здоровью на всю его жизнь, да?", — считает Павел Пожигайло.
Sat, 28 Feb 2026 11:22:00 +0300

Онлайн-империя крепнет незаметно: благодаря чему объем российской интернет-экономики взлетит на 20-25%
Российская интернет-экономика, опираясь на динамику цифровых сетей и антропологические паттерны онлайн-поведения, продемонстрирует рост на 20-25% в 2026 году по сравнению с 2025-м. По оценкам экспертов, объем рынка прошлого года составил 31,5-32,5 трлн рублей, а ключевыми драйверами станут e-commerce с приростом 25%, онлайн-контент и инфраструктурные инновации. По итогам прошлого года объем интернет-экономики оценивался на уровне 31,5-32,5 трлн рублей. В 2026 году отрасль продолжит рост: по прогнозу РАЭК, рынок прибавит 20-25%. Ключевым драйвером останется e-commerce (+25%), онлайн-контент и инфраструктурные проекты. Рынок онлайн-рекламы замедлится до 10-15%, перейдя к технологичной персонализации, а число интернет-пользователей стабилизируется на 135 млн — 92% населения. Антропология цифрового неравенства подтолкнет адресные программы: простые планшеты для пенсионеров глубинки и базовое обучение, повышая онлайн-время до 8,5 часов в сутки за счет виртуальной и дополненной реальности, как прогнозируют в РАЭК.
Sat, 28 Feb 2026 11:14:00 +0300

Уют вокруг отеля имеет свою цену: эти дополнительные сборы делают экскурсионные маршруты доступнее
Туристический налог, или турналог, превратился в глобальный механизм поддержки инфраструктуры, часто скрытый в итоговой стоимости номера. Эта небольшая доплата, независимо от класса жилья — от стандартного до президентского люкса, — направляется не отелям, а муниципалитетам для ремонта дорог, реставрации памятников и обустройства парков. Такой ритуальный сбор укрепляет социальные связи сообществ, делая города привлекательнее для повторных визитов, подобно тому, как древние племена вкладывали ресурсы в общие блага. По словам Анны Бурзаковской, генерального менеджера парк-отеля Sheraton Skypoint Luxe, сбор фиксированный и зависит от местного законодательства. Он начисляется за каждую ночь, обычно уже включён в бронь через агрегаторы и обязателен для иностранцев, но не для резидентов. В десятках стран этот инструмент улучшает аэропорты, велодорожки и экскурсионные маршруты, минимизируя негатив от роста цен. "Чего точно хочется добиться всей индустрии? Чтобы доходы поддерживали приток новых гостей и превращали город в место, куда хочется возвращаться снова. Вкладываться в инфраструктуру города — вовсе не абстрактная история. Мы все видим: чем уютнее и современнее становится пространство вокруг гостиниц — тем больше хочется делиться этими адресами с друзьями. Наверное, это самый честный критерий работы любого туристического налога", — заключила Анна Бурзаковская.
Sat, 28 Feb 2026 11:13:00 +0300

Броня дала трещину: популярный способ защиты от беременности оказался лишь иллюзией безопасности
Выбор метода контрацепции остается одной из самых обсуждаемых тем в современной репродуктивной медицине, где эффективность защиты традиционно измеряется индексом Перля. Этот показатель наглядно демонстрирует количество незапланированных беременностей среди ста женщин, использующих определенный способ предохранения в течение года. Несмотря на технологический прогресс, специалисты напоминают, что даже самые популярные барьерные методы не могут гарантировать абсолютную безопасность. Согласно экспертному анализу, наиболее высокую степень защиты демонстрирует хирургическая стерилизация, за которой следуют внутриматочные спирали и комбинированные оральные контрацептивы. По словам акушера-гинеколога Виктории Фисюк, мужские презервативы и календарный метод занимают лишь средние позиции в рейтинге надежности. При этом врач акцентировала внимание на том, что ни один из существующих медицинских способов не дает стопроцентной уверенности. Особую осторожность эксперты советуют проявлять при использовании химических и механических барьерных средств, таких как спермициды и цервикальные колпачки. По словам Фисюк, минимальную эффективность показывают контрацептивные губки, причем риск зачатия при их применении значительно возрастает у уже рожавших женщин. В перечень малонадежных методов также включена лактационная аменорея, которая часто ошибочно воспринимается как стабильный естественный щит в послеродовой период.
Sat, 28 Feb 2026 10:27:00 +0300